Ma si… facciam di leggenda virtù.
La mia No
nna diceva che le carote fanno venire una vista spettacolare, meglio di quella di Superman. La mia nonna stava nella ridente frazione di Santa Lucia di Camaiore per cui ho sempre ritenuto che fosse un tantino di parte, però devo ammettere che il giorno di Santa Lucia vissuto a Santa Lucia aveva un fascino tutto particolare. Intanto era il giorno in cui si faceva l’Albero di Natale e poi al paesello c’era pure la pesca miracolosa dove in palio potevi trovare anche il 45 giri dei DikDik.
Per questo ho ritenuto cosa buona e giusta proporVi per questo week-end, che culminerà con la festività di Santa Lucia, un menù semplice, semplice a base di carote.
Il mio è anche un invito ad aprire gli occhi sul mondo ed a rendersi conto una volta per tutte che La città del Carnevale è sempre più triste ed avvilita al limite dell’Auto-Razzismo. Per questo vorrei farvi partecipi di un iniziativa che sono riuscito a vedere (grazie alle carote) tra le molteplici notizie che vengono sparate sui social.
Non ho idea di chi sia stato l’ideatore e nemmeno lo voglio sapere per non essere influenzato dal giudizio. infatti io credo vivamente che si dovrebbero giudicare le opere e non l’operante, ma andate a cercare ed a vedere, con gli occhi rafforzati dalle carote, le opere realizzate dai bambini delle scuole di Viareggio, degli splendidi alberi di natale costruiti con materiale di riciclo, un idea splendida che spero abbia ilo giusto risalto da parte di tutti.
ma adesso passiamo alle ricette:
Insalata di aranci e Carote con salsa allo Yougurt
Polpette Carote e Ricotta
Torta ACE
P.S. se poi fate veloci venite a Pietrasanta a vedere la Mostra del mio amico Paolo Ruffini #Gabbia_No è ganza giuro
| Tempo di preparazione | 60 |
| Tempo di cottura | 20 |
| Porzioni |
10 polpette
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- 5 carote fatele sbollentare x 20 minuti nel micronde
- 400 gr ricotta di mucca circa
- 20 Noci tritate
- 1 uovo
- 1 cucchiaino curcuma
- 2 cucchiaino Olio d'oliva EVO
- qb pan grattato
- qb semi di sesamo
- 1 cucchiaino curry in polvere
- 6 carote se le trovate usate 3 arancio e 3 viola (esistono giuro)
- 2 arance senza buccia a cubetti
- 1 cesto cavolo cinese o cavolo cappuccio
- 1 busta semi misti oppure solo pistacchi
- 1 vasetto Yogurt greco bianco
- 1 Limone
- 1 arancio buccia e tutto
- metà Limone buccia e tutto
- 1 carotona bella grossa e tritata
- mezzo cucchiaino polvere di zenzero o zenzero grattato
- 300 gr Zucchero
- 300 gr farina
- 1 busta Lievito per dolci
Ingredienti
10 polpette alle Carote e Ricotta
insalata di carote
Torta ACE
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- per la preparazione delle polpette fate sbollentare le carote per circa 20 minuti nel microonde, dopo di chè cominciate a schiacciare con una forchetta in un recipiente le carote ed aggiungete la ricotta, le noci tritate, l'uovo e tutte le spezie compreso sale e pepe. Poi aggiungete il pan grattato gradatamente fino ad avere un impasto giusto. ovviamente regolate di sale e pepe.
- adesso bagnatevi le manine e realizzate delle palline con l'impasto di circa 3 cm di diametro e ponetele su una teglia con carta forno e schizzatele con olio di oliva extra vergine.
- come contorno è perfetta un insalata di carote e cavolo cinese: Tagliuzzate le carote con il pela patata (strumento fantastico) tagliuzzate a listarelle il cavolo cinese o cappuccio, aggiungete una bustina di semi misti (sesamo,Zucca ecc).
- fate una salsa: quella più indicata è la così detta "maionese finta". mettete nel frullatore 1 vasetto di yogurt, un cucchiaino di curcuma, olio EVO qb per rendere il composto bello fluido, sale, pepe, un pochino di limone o lime grattugiato, semi di cumino. e frullate bene, sarà un ottima salsa anche x le polpette.
- la Torta ACE io per prima cosa ho spappolato arancio, limone e carota bene bene con il mini pimer. poi ho aggiunto zucchero e zenzero e dato una bella frustata.
- aggiungi poi la farina ed il lievito, prepara nel fra tempo una teglia ben imburrata e spolverata di farina.
- rovescia tutto nella teglia ed inforna a 180 gradi per 45/50 minuti a forno statico
- dovrebbe venire una cosina così, dall'odore gradevolissimo.
P.S.
alle volte le cose che cerchi son proprio sotto ai tuoi occhi.
#NonnaFernandaForever
#Gabbia_No
